AI Mood Diary
以 375×812 为基准的 iPhone 移动端原型，共 6 个核心界面：今日概览、情绪记录、日记详情、AI 对话、情绪周报与个人中心。所有界面使用 Tailwind CDN 与 Unsplash 图片，可直接用于前端开发。
10 月 21 日 · 星期三
今日情绪指数
78
比昨天高 6 分 · 状态良好
今天完成了项目评审
09:20 · 工作 · 心情不错
睡得有点浅
07:10 · 睡眠 · 略疲惫
和朋友的午餐
12:40 · 关系 · 放松
AI 今日洞察
记录显示你在周三的下午效率最高，睡眠不足时会放大工作情绪波动，建议今晚提前 30 分钟休息。
现在的感受是
发生了什么
配图
今天把最难的那段路走完了。评审结束后我没有立刻回消息，而是在楼梯间站了很久，看着窗外的雨。
想起上周给自己定的目标：把「完成」当作一种状态，而不是终点。写下这句话的时候，其实并没有真的理解它。
明天开始试着把每个项目的终点写成「下一段的起点」。
仓河 AI
在线 · 会记住你的情绪模式
我注意到你最近 5 天里有 4 天在 23 点后入睡，第二次记录的烦躁都出现在下午。你愿意说说昨天下午发生了什么吗？
「被否定」和「没意思」是两种不同的情绪。你更在意的是方案本身，还是被否定这件事？
帮我梳理今天的情绪曲线
推荐一个 5 分钟的放松练习
本周平均
72.4
情绪构成
高频关键词
AI 周总结
本周情绪整体向上，但周四出现了明显低谷，集中在“评审”相关记录。睡眠时长与情绪指数的相关系数为 0.62。
林汐
已记录 128 天 · 连续 12 天
情绪探索者 Lv.4128
日记篇数
12
连续天数
46
被回应
情绪急救包
3 分钟呼吸练习、渐进式肌肉放松，以及可离线使用的情绪卡片。
仓河 · 版本 1.4.0