完整 UI/UX 参考图 —— 首页 · 课程 · 播放 · 呼吸 · 睡眠 · 统计(iPhone 375pt 基准)
01 · 首页 Today
10月14日 · 周二
晚上好,安然 👋
连续练习
12 天
今日推荐
晨间正念 · 10 分钟
平静 · 专注 · 初级
呼吸练习
🌙
睡眠故事
🎧
白噪音
📈
统计
为你推荐
午后小憩 · 15 分
缓解焦虑 · 8 分
02 · 课程库
课程
专注力训练 · 系列
12 节课 · 每节 10 分钟
山间冥想 · 单节
自然音景 · 20 分钟
睡前放松 · 系列
8 节课 · 助眠引导
晨间唤醒 · 单节
呼吸 + 正念 · 8 分钟
森林漫步 · 单节
步行冥想 · 15 分钟
03 · 播放页
晨间正念
剩余时间 7 分 42 秒 · 阶段 2/4
04 · 呼吸练习
呼吸练习
4-7-8 呼吸法 · 3 分钟
吸气
4 秒
05 · 睡眠故事
睡眠故事
今晚,让声音陪你入睡
雨夜小酒馆
森林深处的光
海边的长椅
雪夜木屋
白噪音
睡眠定时
30 分钟后自动停止
06 · 统计
统计
86 分
本周练习
12 天
连续记录
34 次
本月课程
心情变化
练习后平静度 +32%
成就徽章
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