由 minimax-m3 / max 在测试基线中按 v1 任务正文生成。所有界面以 iPhone 12 (375×812) 为基准，统一展示于同一 HTML 文件。
跟随专业老师的引导，缓解焦虑、改善睡眠、培养正念习惯。
通过呼吸觉察与身体扫描，让意识逐渐聚焦于当下，缓解清晨的倦怠感。