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随笔杂谈

一些无特定主题的日常思考、灵感、感悟和生活中的小故事,记录点滴生活和随心而来的想法

当记忆随风而去:在阿尔茨海默症的阴影下寻回遗失的告别

死亡从来不是一个瞬间,而是一场漫长的撤退。

近期家里有老人去世,作为常年在外地工作的后辈,这种“离去”感被一种复杂的情绪包裹着:既有物理距离带来的断裂,也有心理距离上的空洞。特别是当阿兹海默症(Alzheimer’s disease)介入了生命最后的几年,这种告别变得像是一场在浓雾中的行走——你明知道对方就在那里,却再也找不到通往彼此内心的路。

揭秘白酒行业的“开盖红包”:一场关于开瓶率与利益博弈的数字化战役

在中国传统的社交语境下,宴席不仅是亲朋聚会的场所,更是白酒消费的核心战场。长久以来,白酒市场形成了一种默认的生态:办酒席时多备几箱,没喝完的酒只要没拆封、品相完好,通常可以退回给烟酒店。这种“多退少补”的机制既给了主家底气,也维持了渠道的流动性。

然而,近年来白酒厂家玩起的一个“小心思”——开盖扫码领红包,正悄然打破这一平衡。

支付宝个人养老金绑定的思考

习惯了在支付宝买理财,个人养老金也打算一站式搞定,投的全是大盘指数。好不容易找客服折腾好了账户绑定,结果傻眼了:支付宝里居然只显示个余额,之前买的基金明细通通看不见。这数据同步做得也太不到位了吧?难不成我发现了BUG?

遗憾是什么

昨天比赛看完,心中的那份“意难平”久久不能散去。偶然看到一位网友的文字,深有同感:他从小学便与这项运动结缘,而我则是大学才开始接触。

动笔之际,我脑海中浮现出羽坛的“绝代双骄”——林丹和李宗伟。而 Faker,他就是电竞世界的“不老松”或“常青树”,是天赋与极致自律完美结合的典范。

他不是没有输过,只是我们没有输给过LPL,有朋友问我,是不是哪只队伍的粉丝,并不然,国内教育体系的培养,支持国内的队伍理所当然,不是某个特定选手或者队伍的粉丝,喜欢看有中国队的高质量的比赛。

解说在很大程度上引导了观众的情绪,他们对比赛片段的渲染,确实将这份意难平放大了数倍。

锻炼后肌肉酸痛的延迟性

最近正在减脂塑形,主要是通过健身房跑步来消耗热量,也搭配了一些基础的力量训练来提高基础代谢。发现一个规律:肌肉酸痛总是会延迟,运动隔天并不会很酸,反而是隔两天(比如48-72小时)反应才最明显。

训练目标主要是恢复到理想体重,所以力量训练的强度并不会安排得特别大。根据九月份爬庐山的经验,这种酸痛通常需要三天左右才能完全缓解(年轻那会也有过减肥经历,身体机能更好,恢复的比现在快多了)。现在腿部肌肉已经适应并恢复了,但感觉全身的主要肌群还需要逐一重新激活和适应一次。